Ăn hàu có tác dụng gì với “cánh mày râu”?

0

Ai cũng biết hàu là một trong những hải sản quý, là “thần dược” của phái mạnh nhưng thực chất giá trị của nó đến đâu thì không phải ai cũng rõ. Vậy ăn hàu có tác dụng gì cho “cánh mày râu”?

Thuộc họ hàng nhà nghêu, sò nhỏ sống ở bờ biển, hàu là một động vật nhuyễn thể sống bám vào đá thành tảng, móng cầu, các rạn đá, ăn sinh vật phù du và các sinh vật trong cát, bùn và nước biển….

Thịt hàu ngon và ngọt, có chứa glucid, protein,chất béo, kẽm, magiê, canxi rất giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt tốt cho phái mạnh. Tuy nhiên ăn hàu có tác dụng gì cho nam giới, hãy cùng xem nhé!

hau tang sinh luc

Hàu được xem như một trong những “thần dược” dành cho phái mạnh

Ăn hàu có tác dụng gì?

– Theo y học cổ truyền, thịt hàu có tính mát, không độc, vị ngọt hơi mặn, tác dụng bổ tinh tráng dương, tư âm dưỡng huyết,. Nam giới ăn vào trị được chứng mất ngủ do nhiệt, hoa mắt, chóng mặt, người nóng khô khát. Nam giới có chứng di mộng tinh, hoạt tinh, yếu sinh lý, hiếm muộn do liệt dương. Phụ nữ rối loạn tiền mãn kinh, phụ nữ sau sinh thiếu máu, thiếu sữa cũng ăn hàu rất tốt.

– Lượng kẽm có trong cơ thể nhiều hay ít ảnh hưởng trực tiếp đến nhu cầu sinh hoạt tình dục, sinh lý và khả năng duy trì nòi giống ở nam giới. Số lượng tinh trùng giảm từ 40 -50% khi lượng kẽm không đảm bảo, dẫn đến làm mất khả năng sinh sản. Do đó, kẽm được xem như là trợ thủ đắc lực của đàn ông. Bổ sung kẽm là điều cần thiết để cho tinh trùng khỏe mạnh và phòng tránh các vấn đề vô sinh ở đàn ông. Hàu lại là thực phẩm rất giàu kẽm, chính vì vậy ăn nhiều hàu có thể giúp nam giới tăng cường sinh lực và cải thiện khả năng tình dục.

hau

Thực sự ăn hàu có tác dụng gì, không phải ai cũng rõ

Lượng Iod ở hàu cao gấp 200 lần so với sữa bò và lòng đỏ trứng. Ngoài ra, trong thịt hàu còn có các Acid amin và nhiều chất hoạt tính đặc biệt chỉ có trong sinh vật của biển cả rất tốt cho phái mạnh.

Không chỉ thế, các chuyên gia cũng cho rằng, kẽm có trong con hàu còn có khả năng kích thích việc sản sinh ra một loại protein có tác dụng làm “tê liệt” cadmium – tác nhân nguy hiểm gây bệnh ung thư tiền liệt tuyến ở nam giới. Ngoài ra kẽm là một vi chất thiết yếu đối với cơ thể trong việc chống lại các viêm nhiễm như cúm và giúp vết thương nhanh lành hơn.

hau tuoi

Nên hạn chế ăn hàu sống vì dễ gặp phải nhiều tác hại không mong muốn

Ăn hàu có tác dụng gì bạn cũng đã biết. Ăn hàu thường xuyên có những tác dụng đáng kể đối với “cánh mày râu”. Tuy nhiên việc ăn hàu trực tiếp cũng gặp những vấn đề như mất vệ sinh an toàn do chế biến (như nướng dính nhiều bụi bẩn…), ăn thịt hàu sống thì rất dễ nhiễm phải các vi khuẩn hoặc ký sinh trùng gây bệnh và thành phần kim loại nặng không cần thiết. Không những thế thịt con hàu sống vắt chanh (món ăn phổ biến) có thể gây nên các căn bệnh nguy hiểm như viêm dạ dày và ruột non.

Vì vậy, nếu muốn sử dụng thường xuyên các bạn có thể tìm kếm những sản phẩm bột hàu được chế biến an toàn để có những công dụng tốt nhất nhé!